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保養期：1 年
更上一層樓
你已經取得了長足進步。現在，讓我們邁出下一步。獲取您所需的訓練和恢復見解，讓您跑出最佳成績。
通過晨間報告了解您的睡眠、心率變異狀態和每日鍛煉情況。
智能手錶模式下電池續航時間長達 14 天，GPS 模式下長達 30 小時，充電更少，訓練更多。
通過內置的鐵人三項功能和 30 多種活動檔案，挑戰自己的極限。
通過比賽小工具上的每日鍛煉建議、賽程詳情和更多信息來規劃你的策略。
利用一整套先進的指標和訓練工具來實現自己的目標。
為長跑做好準備
在智能手錶模式下，電池續航時間長達 14 天；在 GPS 模式下，電池續航時間長達 30 小時。
輕如鴻毛
Forerunner 255 採用流線型設計，重量僅為 49 克，即使在睡眠中，您也幾乎會忘記自己佩戴著它。
防汗材質
這款手錶配備易於使用的按鍵和矽膠錶帶，採用耐用的康寧大猩猩3代玻璃，可隨時佩戴和撕裂。
手腕輕盈。而非功能。
晨間報告
一覺醒來，您就會收到一份關於睡眠、恢復和訓練情況的概覽，以及心率變異狀態和天氣情況。您甚至可以自定義報告，以顯示您想看到的內容。
心率變異狀態
基於 Firstbeat Analytics 團隊開發的技術，通過睡眠時的心率變異深入了解您的總體健康狀況、恢復情況和訓練表現。
內置運動應用程序
利用 30 多種內置活動，包括 Forerunner 255 系列新增的鐵人三項和公開水域游泳簡介。在進行比賽和磚塊運動時，只需按下一個按鈕即可切換到下一項活動。
比賽小工具
根據賽道詳情、天氣和成績，提供訓練提示、個性化每日建議鍛煉和完成時間預測，為下一次比賽做好準備。
每日建議鍛煉
查看整週的每日建議訓練，這些訓練在每次跑步後都會根據您的表現和恢復情況以及 Garmin Connect 智能手機應用程序日曆中即將舉行的比賽進行調整。
Garmin 教練
免費的適應性訓練計劃包括 5K、10K 和半程馬拉松計劃，由專家教練提供指導，以適應您和您的目標。
腕式跑步功率
查看您在山路或公路上的跑步功率，以便管理您的努力程度並微調您的訓練。無需任何附件。
恢復時間
根據您最近的訓練以及總體壓力、睡眠和訓練之外的日常活動，了解下一次大強度訓練之前需要多長時間恢復。
pacepro 功能
為了幫助您計劃比賽日的策略，該功能可為選定的路線或距離提供基於 GPS 的速度指導，讓您可以根據前方的情況調整自己的努力。
坡度調整速度
不要在活動結束前就耗盡體力。了解如何在不同的地形上調整自己的速度，以便按照計劃完成任務。
訓練狀態
利用心率變異狀態、近期運動歷史和表現等新指標，輕鬆了解您的總體努力情況，以及您的訓練是否富有成效、達到峰值或處於緊張狀態。
急性負荷
查看您的訓練歷史，並將您最近的訓練強度與最佳範圍進行比較，以幫助提高您的體能。
訓練效果
通過有氧和無氧訓練效果反饋，了解您的訓練如何影響您的耐力、速度和力量。
性能狀況
在跑步過程中，分析您的速度和心率，實時評估您當前的運動能力。
基於手腕的跑步動態
這款智能手錶可測量跑步的關鍵指標，如步頻、步幅、地面接觸時間等。
課程
在 Garmin Connect 應用程序中創建或查找現有的課程，讓你永遠不會沒有地方可以跑步。或者在 Strava 和 Komoot 等其他平台上規劃路線，然後自動同步到 Forerunner。
賽道跑步
準備好進行速度訓練了嗎？在內置的跑道跑步活動中輸入你的跑道，記錄精確的單圈距離，並查看以米為單位的距離。
可視化比賽預測器
根據您的跑步歷史和總體體能水平，估算出您在 5 公里、10 公里甚至馬拉鬆比賽中的速度。此外，趨勢數據還能突出顯示您的訓練隨著時間的推移所產生的影響。
交叉訓練
用不同類型的訓練來混合你的訓練。手錶上預裝了免費的 HIIT、力量、有氧、瑜伽和普拉提訓練課程，您還可以從 Garmin Connect 應用程序下載更多課程。
腕式心率
手錶通過我們最新一代的心率傳感器持續採樣您的心率1，如果您在休息時心率過高或過低，手錶會發出警報。它還有助於測量您在活動中的運動強度，甚至在游泳時也是如此。
身體電池能量監測
跟踪身體的能量水平，以便找到最佳的活動和休息時間。
睡眠評分和高級睡眠監測
為您的睡眠質量打分，了解如何做得更好。甚至還能跟踪不同的睡眠階段以及心率、壓力、脈搏血氧2 和呼吸。
脈搏血氧傳感器
這款基於手腕的 Pulse Ox 傳感器2 可監測血氧飽和度水平，支持高級睡眠監測和高原適應。
女性健康跟踪
使用 Garmin Connect 應用程序跟踪月經週期或懷孕情況。記錄症狀、獲得運動和營養教育等。甚至可以通過女性健康追踪應用程序在手腕上查看和記錄詳情。
強度分鐘
我們的強度分鐘功能會告訴您在一天中的什麼時候以及在什麼活動中獲得了強度分鐘。
壓力跟踪
了解自己一天的生活是平靜、平衡還是緊張。當手錶檢測到您感到壓力時，放鬆提醒甚至會提示您進行簡短的呼吸活動。
健康快照功能
記錄 2 分鐘的會話，以記錄關鍵統計數據，包括心率1、心率變異性、脈搏Ox2、呼吸和壓力。然後通過兼容智能手機上的 Garmin Connect 應用程序生成報告，分享這些統計數據。
Satiq 技術和多頻段 GPS
獲得卓越的定位精度和優化的電池壽命。
智能通知
與 Apple 或 Android 智能手機配對後，可在手錶上直接接收電子郵件、短信和警報。如果您使用的是安卓手機，您甚至可以回复短信。
安全和跟踪功能
如果您感到不安全，或者您的手錶感知到發生了事故，"協助 "和 "事故檢測 "功能3 會將您的位置發送給緊急聯繫人。事件檢測功能僅在特定活動配置文件中默認啟用。
實時跟踪功能
使用實時跟踪功能讓親朋好友了解您的實時位置3 ，甚至查看您的整個預定路線。讓您所愛的人知道您跑步的確切位置，讓您放心。
Garmin Connect 應用程序
查看您的健康和健身信息、與朋友聯繫和競爭、報名參加挑戰賽以獲得徽章等，所有這些都可以在一個免費的零訂閱應用程序中實現。
connect iq 商店
從您兼容的智能手機上下載的 Connect IQ Store 應用程序中下載自定義錶盤、添加數據字段並獲取應用程序和小工具。
常規功能
鏡片材料：康寧大猩猩玻璃 3
表圈材料：纖維增強聚合物
快裝帶（22 毫米，行業標準）
錶帶材料：矽膠
物理尺寸 45.6 x 45.6 x 12.9（毫米）
適用於周長 130-205 毫米的手腕
彩色顯示屏
顯示屏尺寸 1.3 英寸（33 毫米）直徑
顯示分辨率 260 x 260 像素
顯示類型可見光、透反射式像素內存 (MIP)
重量 49 克
壽命智能手錶模式： 長達 14 天
僅 GPS 的 GNSS 模式： 長達 30 小時
全系統 GNSS 模式： 長達 25 小時
全系統 GNSS 模式加多頻段：長達 16 小時
防水等級 5 ATM
內存/歷史記錄 4 GB
買滿$200可獲 1 Pro Dollar
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